怎么减轻疝气

2019-10-15 22:54 来源:未知

冬季是感冒、流感的高发季节。专家指出,其实流感症状有轻重之分,如果健康人群出现轻微流感症状,无须过于惊慌。 流感是传播性高的急性呼吸道疾病,人群普遍易感。但大部分人得了流感以后的症状较为轻微,如发热、体温在38℃或以上、干咳、肌肉酸痛等。除非是高危人群,如孕妇、小孩、老人、有基础病患者外,健康人群患上轻症流感时,可先居家隔离治疗。轻症流感患者如盲目到医院扎堆,一方面可能把流感传染给他人,另一方面有可能出现聚集性感染,使病情加重。 健康人群患上轻症流感时,如何居家治疗呢?首先,需要适当地隔离,如单独居住一个房间;患者和家人不要近距离接触,如需接触则要戴上口罩。其次,保持良好的起居习惯,如尽量保持房间通风;多休息,多饮水;注意随时监测体温;注意个人卫生,勤洗手等。 与此同时,轻症流感患者也可对症选药治疗。由于流感为流感病毒所致,所以大致依照病毒性感冒的标准用药即可,以中成药治疗为佳,如双蚁药业生产的双蚁复方感冒灵颗粒。该药由感冒灵颗粒加金银花、南板蓝根配方。中医临床专家认为,双蚁复方感冒灵颗粒既能快速消除感冒引起的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏症状,还能有效抵御流感病毒,是抗病毒、防流感的理想药物。 值得强调的是,流感轻症患者如自感体力不支或在患病3天之后,症状没有缓解,反而加重,则要及时就医。此外,高危人群一旦出现流感症状则需马上就医。 近日,一位54岁的叶先生向我咨询,自己半年前诊断有腹股沟疝,当时建议手术治疗,自己却坚持保守治疗,近日肿块越来越突出,想询问一下如果还是不想手术的话能否有其他办法治疗。 腹股沟疝俗称“小肠气”或“疝气”。即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。在站立时,人的内脏(通常是小肠和大网膜)通过腹股沟区的薄弱区,突出到前面,在腹股沟区可以看到或摸到肿块。大部分患腹股沟疝的人在躺着时疝内容物可以再回到腹腔,所以会感觉肿块又“消失”了,但站立时会再次出现。疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。 目前,手术治疗是根治疝气的唯一方法,大家别听信民间偏方,以免延误救治时机。如果不及时处理,疝块会逐渐增大,加重腹壁的损坏,而且有些患者会发生嵌顿或绞窄而威胁生命。如果因各种原因暂时无法手术,患者可以自购“疝气带”,可延缓疝气的发展,但是佩戴疝气带会让人很不舒服,只能暂时为之。 中老年疝气发病率之所以高,主要是因为这类人群腹壁肌肉、肌腱退变,强度减低,加上肥胖或长期患病卧床等因素,致腹壁肌肉萎缩,从而易使小肠或大网膜从腹壁薄弱处突出。因此,老人应该有意识地加强腹肌锻炼,增加肌肉力量,避免疝气的发生。比如练练抬腿运动就是一个不错的选择:躺在床上,双臂平放在躯体两侧,两腿并拢缓缓上抬30~90度,再放下,反复做30次。继而双手交叉放在胸前,做仰卧起坐8~10次。 冬天气温低,人们在洗澡的时候总是喜欢将浴室里的浴霸开着,站在下面舒舒服服洗上一个热水澡。但细心的人会发现,当我们站在浴霸下面的时候能明显的感觉到并不舒适的灼热感,直视浴霸更是非常刺眼。 浴霸灯光的能量和强度特别高,长时间使用或者盯着浴霸的灯光,强光会进入眼睛,反射聚焦在眼球上,进而灼伤视网膜黄斑,这跟肉眼直接看日食被灼伤同理。 家长在给小孩洗澡时若打开浴霸,小孩出于好奇心,就会一直盯着浴霸看,小孩的角膜和结膜表层都比较娇嫩,无法有效过滤浴霸中所含的蓝光,这种蓝光因此能穿过角膜和晶状体,进而接触到视网膜,损伤视觉细胞,严重的甚至会对儿童视力造成永久伤害,重者甚至会导致失明。 为此,冬季洗澡时,应尽量减少使用浴霸,可改选热风机。 青光眼是全球第二大失明病因,主要是因为眼压过高所致。美国《眼科研究与视力学》杂志刊登的一项新研究发现,长期高血压会增加罹患青光眼风险。 研究人员收集的大量青光眼患者的相关数据表明,对老年患者来说高血压是引起青光眼的一大风险因素。这一现象的一种解释是,高血压抵消高眼压的作用会因为血管受损而丧失。血管损伤是高血压的一大后果。 为验证上述假说,澳大利亚墨尔本大学裴帮博士及其同事对较高眼压的实验鼠展开了研究,对比了急性高血压和慢性高血压实验鼠的机体反应。结果发现,当血压持续升高4周时,血压升高1小时对眼压较高实验鼠的保护作用就会消失。这就意味着长期高血压会导致机体失去处理高眼压能力。另外,由于高血压还会损伤眼部血管,眼压增大时候就无法弥补血流改变的损失。 裴博士表示,新研究结果表明,医生在处理潜在致盲眼病的临床实践中,应该考虑患者血压水平因素。

问题:如何缓解疝气?

回答:

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疝气是临床的常见病,可以分为食管裂孔疝、腹股沟疝、股疝、白线疝、腹内内疝、腹壁外疝、切口疝等,发病人群不分大人、小孩,均可发病,病因主要是咳嗽、用力过度、用力排便、小儿啼哭、老年人腹壁退行性变化、妇女妊娠等导致腹压增高进而出现疝气。疝气发病主要是因为腹壁有破损组织,而体内的器官(多为肠子)通过这一破损离开原来部位,突出在腹壁的表现。

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在临床上多为腹股沟疝,下面我将拿腹股沟疝作为例子进行讲述,腹股沟疝又分为直疝和斜疝。

小儿腹股沟疝的治疗有手术方法和非手术方法。非手术方法主要是疝带疗法,主要是用于六个月以内并且不适宜手术的孩子;药物注射疗法,应对的是腹股沟斜疝,将疝还纳后利用药物注射使周边的组织发生粘连,促进疝囊闭合;手术疗法与成人相似。

对于成人腹股沟疝,不管是腹股沟直疝还是腹沟斜疝,临床上多采用手术的方法,其优点是恢复快、最有效。手术方式分为传统的腹股沟疝修补术、无张力腹股沟疝修补术、腹腔镜下无张力腹股沟疝修补术。常用的是腹腔镜下腹股沟疝无张力修补术,优点是创伤小、安全性高、出血少、恢复快、住院时间短等,可以有效的改善病情,后期不良反应少。术后患者在三个月内避免腹压增高,比如不能过度劳累、抬过重的东西,要减少一切可能发生疝气的因素,定期去医院复查。

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本期答主:闫晓晓,医学硕士

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回答:

疝气指组织或脏器离开原先的生理位置,在某些内外部原因下,通过孔隙、薄弱点、缺损进入身体另外的位置。诱发原因可以是生活中比较小的点,如咳嗽用力过度、用力排便、小儿过度哭喊。日常中常见的是腹股沟疝,主要是通过腹股沟的隔膜薄,当腹压增加时,其他组织器官如小肠、卵巢等易在腹股沟处占位,平卧后可看到肿块。

某些情况下,如行走、用力咳嗽,肿块容易突显出来,伴随腹股沟处不适与坠胀感,此时平稳躺下,保持呼吸节律,肿块会回缩到腹腔,症状缓解。如不能回纳,可采用头低臀高位,轻推疝块回腹腔。患者一岁以下可会自行消失,用疝气带压住深环即可。其他患者在条件允许情况下,需及时手术治疗,特别是嵌顿疝,肠已缺血坏死时,需及时入院就诊。疝气患者日常需要注意规律饮食,避免便秘、剧烈咳嗽等

回答:

疝气的发病,给患者带来的不利影响还是比较多的。在确诊疝气疾病后,患者最为关心的莫过于疾病的治疗问题,在生活中,究竟存在有哪些能有效缓解机体疝气的措施呢?

就目前来讲,对于小儿腹股沟疝的治疗,主要有手术和非手术两种方法。非手术方法指的是疝带疗法,这一疗法往往适用于1岁以内并且不适宜进行手术的小孩子。

以前曾有的一种疝气注射疗法是一种非常危险的操作,并不能根治疝气,而且可能会损伤肠管,引起肠管穿孔或者局部伤口感染,已经被卫生部门禁止采用。

对于成人疝气而言,不管是腹股沟直疝还是腹沟斜疝,在临床上一般多对患者采用手术的方法,该方法不仅有效且恢复快。需要注意的是,老年人由于年龄较大,身体素质较差,因而疝气对于其而言,是个巨大的折磨,就目前的医疗技术水平而言,并无存在有其他有效疗法。因而对于临床上的老年疝气患者,往往是建议患者直接手术的治疗。

指导专家:杨景哥(头条号:胃肠医生杨景哥),暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任。

擅长:1.胃肠道肿瘤(胃癌、结直肠癌、胃肠间质瘤)的诊治,尤其是腹腔镜微创手术治疗;2.肥胖与Ⅱ型糖尿病的微创手术治疗;3.疝气的微创手术;4.甲状腺及甲状旁腺疾病的颈部无疤痕微创手术;5.痔疮、肛门疾病。

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回答:

以下全手打,谢谢支持。

“疝气”一般医学上多指腹股沟疝,是指腹腔内的脏器或组织通过腹壁薄弱部分脱出腹腔。从产生机制上分为两类,一类是先天性的,一类是后天性的。先天性的是胚胎时期发育不良而造成的腹股沟管肌肉薄弱形成缺损,当婴儿哭闹时腹股沟可以看见肿块。这种一般在1岁以内可以观察,部分患儿可以自行愈合,如果超过1岁还没有自愈,则需要手术治疗。

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另外一种是后天性的,发生的原因也就是病因主要是两方面:1.腹腔压力升高:比如突然使用重体力,特别是搬东西,抬东西等,我也遇到过做引体向上发作的;剧烈咳嗽、剧烈打喷嚏;便秘、前列腺增生排尿费力等。2.腹壁肌肉薄弱:主要见于老年人肌肉萎缩,也有手术后恢复不佳导致的切口疝。所以成年人的疝主要见于老年人,或者重体力劳动者。

疝的危险是什么?疝是良性病变,不会发展成致命危险,那么是不是就可以不治疗呢?需要治疗有两个原因,一是导致行动不方便,或者长期疼痛。二主要是疝有一个潜在的危险就是假如从腹腔脱出的器官组织崁顿也就是卡死在缺口,就会导致器官组织坏死比如肠梗阻肠坏死等就会危及生命,如果出现这种情况属于急诊,一定立刻去医院。超过6小时就可能出现肠坏死需要切除肠段并且可能严重感染危及生命。

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手术治疗主要是修补腹壁缺损,以前是直接修补,现在一般是补片修补,就是把腹壁缺的那个洞用材料补起来。区别就相当于衣服破了洞,直接缝拢来和补丁的区别,那直接缝了后肯定不如补丁合身是不?手术可以通过开刀或者腹腔镜微创两种方式。手术不属于大手术,甚至90多岁的高龄老人若果其他各方面条件好,也可以进行。手术后一般至少3个月不宜体力劳动和剧烈运动。所以一般的腹股沟疝是比较容易治愈的。但是如果是长时间的疝,有些一直拖着不治疗,十多年的老疝,疝囊里面的组织与周围完全粘连了,而且很大(我见过排球一样大的疝)的话,手术难度和风险就陡增了。图片 6

需要注意的是疝手术后只是解除两个发病原因的一个,就是修补了腹壁薄弱。但是如果另外一个因素不去除,仍然可以复发,或者对侧疝。所以问这个问题的人一定注意,如果不注意以下几点,仍然会可能复发,到时候别又怪手术没做好。

需要注意的是减少腹压增加的因素:避免使用重体力,特别是搬东西,抬东西等,做完手术还天天搬重东西,常在河边走哪有不湿鞋?避免剧烈咳嗽、剧烈打喷嚏,如果是慢性支气管炎确实控制不好,咳嗽时注意捂住下腹;避免便秘,注意服用润肠药物,食物、避免排尿费力,要是前列腺增生考虑手术治疗,很多老年人疝气的原因就是前列腺增生排尿费力,只治疗疝,前列腺增生不治疗,疝还是容易复发。

回答:

疝气,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。俗称“小肠串气”,有脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭等原因引起。

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  疝气首先影响患者的消化系统,从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻,所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育;而中青年患者则易导致性功能障碍。患者一定要引起重视!

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  鉴于婴儿脐疝很少发生嵌顿,可先予非手术治疗,方法如下:

  姜汁治疝气

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  鲜姜汁适量

  鲜姜洗净,捣烂绞取气汁,去渣,将汁贮于碗中。将姜汁涂抹在患处片刻即成。

  解肌散寒。用治疝气

  据《中国医学大辞典》介绍:某人患疝气多年,病发时卧床数日,经用此方效果甚好,数年无患,由此永告脱离。

  向日葵秆汤治肠疝

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  向日葵秆(陈年者更佳)1棵,红糖适量

  将向日葵秆去皮,取内白心,切碎,加水煎熬。每次饮一碗,红糖冲服。

  利尿通淋。用于治疗小肠疝

  荔枝核治疗疝气痛

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  荔枝核、大茴香等份,黄酒适量

  将荔枝核炒黑,大茴香炒焦,捣碎,研末。每服5克,以温酒送下。

  解郁止痛。用治小肠疝气致阴囊肿胀、偏坠、疼痛。平疝易方也具有此功效。

  荞麦川乌胡椒治疝气

  荞麦面,生川乌,白胡椒,白酒适量

  将生川乌、白胡椒研成细末,同荞麦面用好白酒拌成泥状,包扎在脚心处。连用1周,每日换药1次,体虚者禁用。

  去风湿,散寒,止痛,用治疝气。

  上述几种方法均对疝气的缓解有良好效果。很多人都用过,值得推荐。

  感谢阅读!

回答:

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我们身体各个器官各有其处所,安静地呆在某一位置安稳进行应该准备的工作。正是不同器官稳定才造就了身体内部的平衡,使得人们得以健康无碍的生活。有时器官也突然间出现“闹脾气”离开自己的岗位,去到别的地方,此时就很有可能出引发疝气。

疝气又被称之为“疝”,指的是人体本来的器官离开它本来的位置,从先天性或是后天性形成薄弱点、缺损、或是孔隙进入身体的另一部分。常见疝主要有以下几种类型,比如腹外疝、食管裂孔疝、膈疝、脑疝等等。

疝气看起来只是器官位置的移动,实则对人体的影响格外强烈。它可能会引起下腹坠胀、腹痛、便秘、营养吸收功能差、腹部胀气、疲劳、体质下降等情况。如果是腹部疝,由于腹部跟泌尿系统相接近,老年人常常会出现尿急、夜尿增多、尿频等问题;小孩子则会因此影响睾丸正常发育;青年人则容易出现性功能障碍。此外,疝囊内的肠管或者网膜受到刺激,也会引起炎性肿胀,导致急性肠道梗阻、肠坏死等情况。

疝气对人体的危害不可小视,需要我们及时了解并发现。

患上疝气的症状

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患上疝气的人,其身体出现的症状并不完全相同,会根据疝气的具体情况、类型等有不一定的表现。比如腹外疝(最为常见的疝气)早期可能会有局部胀痛、复性肿块等等,却不会影响内脏功能,也不带全身性的症状。但是随着疝气的加重,这种局部胀痛便会加重,且伴随着下坠感。

由于疝气与胃肠道疾病的症状类似,很多时候我们很容易混淆,这时就需要我们针对情况,及时去医院检查,以防疝气加重。

如何治疗疝气

疝气的治疗需要根据不同情况(身体、年龄等)进行调整。总体而言,疝气治疗可以分为两种:保守治疗和手术治疗。

保守治疗疝气

保守治疗适用于一岁以下婴幼儿或是年老体弱,或者是伴随着其他严重疾病不能动手术的之人。

1) 药物治疗。药物治疗可以缓解因为疝气引起的腹胀、腹痛、便秘等情况,从而使得疝气症状减缓,却无法控制病因,也无法控制疾病的治疗进程。

2) 疝带治疗。可以缓解腹胀、腹痛、便秘等症状,也能快速组织疝囊的凸出,但与药物治疗一样,它们也无法根治疝。

手术治疗疝气

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主要包括疝补片无张力修补术、疝腹腔镜修补术和疝传统修补术。

1) 疝补片无张力修补术:在无张力的情况下利用人工高分子材料把腹腔缺损进行缝合修补;

2) 疝传统修补术:疝囊高位结扎,加强或是修补腹壁;

3) 疝腹腔修补术:通过腹腔镜完成疝修补术或是的疝补片修补术。

预防疝气的方法

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  1. 饮食方面:注意少油腻,多吃新鲜蔬菜水果的;

  2. 运动方面:注意多运动,增强腹壁肌肉强度,预防疝气;

  3. 少提重物:如果是腹壁存在问题之人,常常提重物容易导致疝气发生;

  4. 戒烟:香烟容易导致慢性咳嗽发生,加重腹内压力;

5. 勿憋尿:前列腺增生之人若是长时间憋尿,容易导致腹内压力上升,进而出现疝气。

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回答:

上面那么多大回答,关于疝气的成因和危害,想必你也已经知道了,那么在这里我就着重的来讲一讲疝气如何缓解和调理!

对于疝气,目前调理的有效手段并不是很多,常见的就是通过捆绑疝气带并辅以中药来保守治疗,还有就是通过手术修复疝口来治疗疝气,但是两种方法都是各有利弊的,所以对症下药,针对不同的人群,不同的症状,才是可取的!

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疝气常发的人群,一般是老人和孩子,因为这两种人的身体机能不够强健,对于疝气的抵挡能力差。

对于老年人来说,疝气是个巨大的折磨,又没有有效的疗法。通常情况下都是建议直接手术的,因为老年人的身体机能是下滑的趋势,想要通过自我修复,太难了。只有通过手术治疗来缓解。

而对于孩子和成年人来说,手术却又不可取,因为疝气术后的复发率过高,更好的方法是,通过捆绑疝气带并且辅以中药调理,经过自身的身体修复,是可以痊愈的,因为这类人的身体机能很棒,完全可以自我复原的。

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所以你可以针对自己的身体机能,来定制调理的方法,在捆绑疝气的同时辅以消消疝,定能让疝气无功而退。

回答:

可以缓解疝气的瑜伽体式-毗湿奴式,可以了解一下

现在小伽先介绍一下基本动作要领:首先仰卧在地面,将身体转向左侧,接着把头抬起,将左臂往上伸展,将左肘弯曲,让左手掌撑着头,左掌放在左手上。伸展右臂和右腿,往上伸展。

抬头,伸展左臂过头与身体成一条直线,曲左肘,抬左前臂,用左手掌撑着头,左掌应该在左耳之上。保持这个体式几秒钏,配合正常或深长的呼吸。将右腿往头的方向延伸,直至左手握住脚趾。保持这个体式,以身体的舒适度为准,可以保持15到20秒。要是身体可以承受,可以多坚持一段时间。

注意要点:在练习之前首先热身,这是必不可少的,特别是将颈部和背部以及腿部都活动开,不然很容易受伤,这个体式对柔韧性好的人应该是完全没有难度的,但是对于身体比较硬的人来说难度很大,所以一定要根据自己的情况来,要是实在是很难完成整个体式的话,就先完成基本的动作,慢慢来,切勿急躁。

毗湿奴式好处多多。不仅可以缓解背痛防止疝气,还能强健大腿的肌肉,促进血液循环,能让身心都平静下来,静静的思考问题。还可以增强柔韧度。

对于很多人来说,运动最难的就是第一步,所以迈出第一步是最关键的,要是对瑜伽有兴趣的话,千万不要错过这个体式哦!

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